• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

Техника

Анализ некоторых популярных упражнений с комментариями.

В основном - по материалам серии статей журнала Muscle&Fitness под общим названием "Kinesiology. Muscles in motion". Часть иллюстраций взята оттуда же.

- БИЦЕПС - ТРИЦЕПС - БЕДРО - ГРУДЬ - ДЕЛЬТА - ТРАПЕЦИЯ - СПИНА - ПРЕСС -

 

 

Интересно к прочтению:

Джей Катлер

«Джей» (Джейсон) Катлер появился на свет третьего августа 1973-его года в США городке Ворчестере, штат Массачусетс. Детство его прошло в небольшом городке Стерлинге, где он был один из семи детей в семье, причем самым младшим ребенком.

Серджио Олива

Самым первым чернокожим получившим звание «Мистер Олимпия» стал выходец с Кубы Серджио Олива. Родившись в Гаване четвертого июля 1941-ого года, Серджио после 1959 года, когда Фидель Кастро взял власть в стране, всеми способами хотел сбежать с социалистической Кубы.

Дориан Йейтс

Дориан Йейтс спортсмен, который не может не привлекать к себе внимание. Его заслуги в области бодибилдинга вызывают восхищение.

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика