• Главная
  • Новости
  • Контакты

Форма поиска

Анатомия
Бодибилдеры
Для дам
Книжки
Магазины
Новичкам
Питание
Подробно
Раздевалка
Словарь
СОВЕТЫ
Спортзалы
Техника
Химия

Техника

Анализ некоторых популярных упражнений с комментариями.

В основном - по материалам серии статей журнала Muscle&Fitness под общим названием "Kinesiology. Muscles in motion". Часть иллюстраций взята оттуда же.

- БИЦЕПС - ТРИЦЕПС - БЕДРО - ГРУДЬ - ДЕЛЬТА - ТРАПЕЦИЯ - СПИНА - ПРЕСС -

 

 

Интересно к прочтению:

Фрэнк Зейн

Одним из весьма известных американских бодибилдеров является Френк Зейн. неоднократный чемпион и обладатель такого почетного титула как Мистер Олимпия появился на свет в июне 1942 года. Местом рождения Френка Зейна принято считать Соединенные Штаты Америки.

Франко Коломбо

Среди многих профессионалов бодибилдинга были выходцы из более, чем бедных семей. Одним из таких является весьма известный во всем мире спортсмен по имени Франко Коломбо.

Л-Карнитин.

О существовании такого (в чем - то схожем с многими витаминами) вещества как л карнитин знают не очень многие. А, между прочим, это весьма распространенная и известная на сегодняшний день разновидность аминокислот.

  • Карта сайта
  • Бодибилдинг фото

COPYRIGHT ©1997-2012 GYM online

Яндекс.Метрика