"Аэропорт"
"Аэропорт"
- "Атлетический Союз" НАББА России. Ул. Острякова 6, строение
2. (М. "Аэропорт"), 400 руб в месяц без ограничений, работает
с 10 до 22 (информация на 9.01.2003).
Выходим из метро (первый вагон из центра) налево, поднимаемся по эскалатору,
опять налево, проходим до конца весь подземный переход, поднимаемся, идём
влево прямо, перед нами здание Финансовой академии, сворачиваем на улицу
Острякова и идём до ближайшей арки, сворачиваем в неё. Во дворе будет стоять
строение – это и есть "Атлетический союз". Помещение полуподвальное,
состоящее из двух небольших залов, раздевалки, туалета, душа (кабинка одна)
и тренерской.
Один зал отдан под тренажёры и скамью для жима, другой под "чистые
веса" и силовые тренажёры, вследствие этого, когда в зале более 6-8
человек, становится тесновато. С весами порядок, гантели от 3 до 50 кг,
правда, не хватает промежуточных весов (после 20 кг). Грифов много хороших
и разных :-), блинов к ним тоже.
Тренажёров хватает (стоят, правда очень близко друг к другу), но нет никакой
электроники (кроме радио :-)) Раздевалка не внушает большого оптимизма,
особенно надпись перед входом, которая гласит: "все ценные вещи желательно
оставлять в тренерской". Тренера (в зале только один) приветливые и
всегда рады помочь, особенно девушкам :-)), коих не очень много. Абонент
на месяц стоит 400 рублей, причём проверять его у вас будут только первые
пару недель тренировок, а затем как совесть позволяет, оплачивать/продлевать
его (абонемент) можно в любой день месяца. Заплатить за разовое или недельное
посещение нельзя, скидок тоже не существует, но для посетителей открыть
небольшой отдел, где можно купить протеины и т.д. со скидками, но всё равно
цены получаются чуть выше чем, скажем во Флексе. Информацией поделился Сергей.
Интересно к прочтению:
| Крис Дикерсон |
 |
Все истинные почитатели такого вида спорта как бодибилдинг знают Криса Дикерсона. |
| Жиросжигатели. |
 |
Разнообразные жиросжигатели являются достаточно востребованными среди всех тех людей, которые стремятся в значительной степени увеличить свой вес за счет нарастания общей мышечной массы. |
| Базовые упражнения (ТЕСТОСТЕРОН И ЕСТЕСТВЕННЫЙ РОСТ МЫШЦ)! |
 |
Вы когда-либо задумывались о том, почему так много идет разговоров о базовых упражнениях? Или о том, почему все программы бодибилдинга должны строиться вокруг них? |