"Беляево"

метро Беляево, ул Миклухо-Маклая, 55, в подвале, новый зал, стоит 600
рублей в месяц (февраль 2002).
Физкультурно-оздоровительный центр "Беляево" Адрес: ул. Миклухо-Маклая,
44а. Станция м. "Беляево", далее авт. 261, 639 до ост. "Ул. Островитянова".
Тел.: 420-6280. Зал открыт ежедневно с 8 до 23. Справки из поликлиники и
прочие документы для занятий не требуются. Атрибуты зала:раздевалка, душ.
Тренер работает неполный день. Имеется стоянка для машин. Также: сауна,
солярий.

На конец февраля 2002 года: зал открылся. Все оборудование новое и приличное,
размер зала как полторы площадки для баскетбола и весь уставлен тренажерами
и скамейками. Куча тренеров в непонятных халатах как у хирургов :) стоимость
- 1500 руб. в месяц за 12 посещений. Время работы теперь до 21 часа.
зал в Геологоразведочной академии. От метро Беляево 3 остановки
на автобусе (впрочем, пешком 15 минут). Спросить у охраны: где спортзал?
ЗАЛ: два помещения. Одно размером с баскетбольный зал, другое здесь же,
чуть поменьше (но у него преимущество: зимой не холодно, а летом не жарко).
Есть 2 стойки для приседаний, 2 лежака для жима горизонтальных, 2 лежака
наклонных. 3 олимпийки и приличное количество блинов (хватает на всех).
Куча 10-ти килограммовых грифов и огромное количество блинов к ним. Неплохой
гантельный ряд. Гантелей штук 30 пар, часть разборные, часть постоянные.
От 0.5 до 40 кг (несколько пар можно накрутить до 80-90 кг). 2 тренажера
для тяги сверху, 2 для тяги к поясу. 2 тренажера для разводки для груди.
Один тренажер для плеч. Десятка два гирь: 16, 24, 32 кг. Скамья для гиперэкстензий,
гимнастический конь, шведская стенка, римский стул, скамья для сгибаний
и разгибаний ног, два тренажера для подъема ног в висе, стол для армрестлинга.
И много чего еще. Стоит на момент октября 1999 года - 15 рублей за разовое
посещение (абонемента нет). Работает 3 раза в неделю (понедельник-среда-пятница).
С 20.00 до 24.00. Очень удобен тем, кто допоздна работает, поскольку тренер
- человек понимающий и зал работает до последнего посетителя (можно до 0.30
или даже до 1 часа ночи).


Арнольд Шварценеггер		Легендарнейший Арнольд Шварценеггер человек, биография которого заслуживает особого внимания, так как он, будучи парнем из обычной семьи добился мировой славы, когда ему было всего лишь 20 лет.
Креатин.		Такое вещество как креатин сегодня встречается во многих спортивных препаратах. Но, далеко не каждый современный человек хорошо понимает, что же именно из себя оно представляет. На самом деле - это одна из разновидностей карбоновой кислоты, которая содержит в себе азот.
Ларри Скотт		Ларри Скотт появился на свет в Соединенных Штатах Америки (штат Айдахо) в октябре 1938 года. Сегодня это может показаться несколько странным, но и в детстве, и в юном возрасте будущий спортсмен совершенно не отличался мускулистостью.

Форма поиска

Интересно к прочтению: