Джо Вейдер. Система строительства тела (С)
Вейдер ДжоСтроительство тела по системе Джо Вейдера.Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем "игры с железом", вы узнаете, познакомившись с этой книгой. Перевод с английского Л. А. ОСТАПЕНКОПодготовка Internet-версии А. Л. Бринь |
Интересно к прочтению:
| Джей Катлер |
 |
«Джей» (Джейсон) Катлер появился на свет третьего августа 1973-его года в США городке Ворчестере, штат Массачусетс. Детство его прошло в небольшом городке Стерлинге, где он был один из семи детей в семье, причем самым младшим ребенком. |
| Стероиды (анаболики). |
 |
О том, что существуют такие препараты, как стероиды (анаболики) в нашей стране знают относительно давно. Стоит отметить, что вещества подобного типа стали активно использоваться примерно, около пятнадцати лет назад. |
| Спортивное питание для набора мышечной массы |
 |
Законченный план питания для максимального роста мышц. |