Дж. Вейдер. Система строительства тела. Напутствие
НапутствиеВы накануне одного из самых замечательных событий всей своей жизни. Вы собираетесь создать новый, более живой облик, более сильное, здоровое, мускулистое тело. У вас улучшится осанка, движения станут более энергичными и эластичными. Вы будете думать быстрее, яснее, конструктивнее и более убедительно выражать свои мысли. Благодаря здоровью и силе вы преодолеете препятствия, которые прежде были бы вам не по плечу. Ваша жизнь будет богаче той, которую вы раньше считали единственно возможной. Я помог миллионам учеников добиться цели и уверен, что вы пойдете по их стопам. Все, что вы должны сделать,—строго придерживаться рекомендаций этого курса, пусть он поработает на вас. Будьте упорны в тренировках и сохраняйте высокую уверенность в себе. Это—моя надежда и просьба к вам.
|
Интересно к прочтению:
Спортивное питание для набора мышечной массы |
Законченный план питания для максимального роста мышц. |
|
Дориан Йейтс |
Дориан Йейтс спортсмен, который не может не привлекать к себе внимание. Его заслуги в области бодибилдинга вызывают восхищение. |
|
Самир Баннут |
Ливанский бодибилдер, родившийся на свет в 1955 году. Малой родиной Самира Баннута принято считать город Бейрут. |